Inbox Zero Methode

Inbox Zero Methode

Inbox Zero Heb jij dat nou ook dat je hoofd altijd vol is? Wil je weten wat mijn idee erover is? Het is een fenomeen, wat zich niet alleen in je hoofd afspeelt, maar ook op zolder, de voorradkast en je kledingkast én dus ook je inbox. In dit blog leg ik graag het een...
The China Study

The China Study

The China Study China Study – wat is het? Al in 2017 hoorde ik op het Symposium Evidence based supportive oncology RUMC over ‘The China Study’. “Dit is interessant!!!” In The China Study onderzochten wetenschappers het eetpatroon en de...
Waar zijn mijn foto’s in yogahoudingen?

Waar zijn mijn foto’s in yogahoudingen?

Waar zijn mijn foto’s in yogahoudingen? Op de foto in ingewikkelde yogahoudingen? Foto’s in yogahoudingen? Op een rustige plek en met zacht licht? Soms denk ik, moet ik het dan toch maar doen? Wat zegt zo’n foto eigenlijk? Terwijl ik door mijn instagram...
7 eenvoudige oefeningen voor thuis

7 eenvoudige oefeningen voor thuis

7 eenvoudige oefeningen voor thuis Praktische bewegingen voor elk lichaam en elk moment Yoga hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je hebt geen speciale kleding nodig, zelfs geen mat. Deze oefeningen doe je gewoon in je slaapkamer naast je bed of in je keuken terwijl je...
Tijd voor professionele én persoonlijke ontwikkeling

Tijd voor professionele én persoonlijke ontwikkeling

Professionele en persoonlijke ontwikkeling Je agenda zit vol. Werk, gezin, huishouden — en daartussen door ook nog tijd maken voor anderen. Alles moet af, alles moet kloppen. Maar waar blijf jij? Ik weet hoe snel je jezelf kunt verliezen in alles wat moet: mijn baan,...