Het is 1973
en zonder echt te weten wat het is, wist dit meisje dat yoga haar pad zou worden. Ondanks haar glimlach had ze al heftige gebeurtenissen meegemaakt en er zouden nog meer volgen. Deze ervaringen gaven haar een diep begrip van de uitdagingen die het leven kan brengen.
Mijn naam is Christiane, en ik ben jouw gids op het gebied van yoga en persoonlijke groei. Net als jij heb ik moeilijke momenten gekend en gezocht naar manieren om balans en vreugde te vinden. Yoga werd mijn baken van rust en kracht, en het hielp me om weer in verbinding te komen met mezelf.
Het leven…
kan soms overweldigend zijn, en dan is het fijn om iemand te hebben die je begrijpt en je op weg helpt. Met mijn jarenlange ervaring en persoonlijke inzichten bied ik een veilige en ondersteunende omgeving waarin jij kunt groeien en helen.
Mijn missie is om jou te helpen je innerlijke kracht te ontdekken en te ontwikkelen, zodat je met vertrouwen en veerkracht door het leven kunt gaan. Samen kunnen we werken aan jouw welzijn, zodat je je weer energiek, vredig en in balans voelt.
Neem de stap en laat mij je begeleiden op jouw reis. Je bent niet alleen.
What you think, you become.
What you feel, you attract.
What you imagine, you create.
Buddha
Over mij
Ik ben Christiane Gathmann, oprichter van Studio Seele. Als yogadocent, coach en lichaamswerker met een holistische visie, ondersteun ik vrouwen, met of zonder kanker, in hun proces van herstel en verdieping. Mijn benadering is zacht, maar tegelijkertijd krachtig. Ik geloof in de kracht van bewuste keuzes, zowel fysiek als mentaal.
Wat mij kenmerkt, is mijn liefdevolle én nuchtere aanpak. Ik combineer zachte yogalessen met coaching, lichaamswerk en voedingsadvies op maat. Alles met aandacht voor jouw lichaam, jouw ademritme en jouw innerlijke proces. Geen snelle oplossingen, maar duurzame verandering, afgestemd op wie jij bent en waar jij nu staat.
Mijn visie op gezondheid is holistisch. Dat betekent dat ik lichaam en geest niet los van elkaar zie. Voeding, beweging, mindset en ontspanning horen – in ieder geval voor mij – allemaal bij elkaar. In mijn lessen en trajecten is er aandacht voor het hele plaatje. Zo werken we samen aan meer energie, veerkracht en vertrouwen. Niet door te forceren, maar door te voelen.
Studio Seele is ontstaan vanuit mijn verlangen om vrouwen te helpen hun eigen kracht terug te vinden. Ik weet hoe het is om het contact met jezelf kwijt te raken. Daarom bied ik begeleiding die niet alleen praktisch en doelgericht is, maar ook zacht, intuïtief en helend. Met ruimte voor jouw verhaal, jouw emoties en jouw tempo.
Je kunt bij mij terecht voor:
-
yogalessen (ook stoelyoga en zwangerschapsyoga),
-
en online programma’s voor meer balans in je dagelijks leven.
Zoek je een plek waar je weer mag voelen, zakken en ontspannen? Een plek waar je even niet hoeft te presteren, maar gewoon mag zijn? Dan nodig ik je van harte uit om kennis te maken met Studio Seele.
Samen creëren we ruimte voor wat echt belangrijk is: jouw welzijn, jouw adem, jouw leven.
Mijn passies…
zijn al sinds mijn middelbare school: de spirituele wereld en de digitale wereld.
Naar mijn meining de twee uitersten van ons bestaan: aan de ene kant de wereld van Yoga, mijn antwoord op alle grote levensvragen en aan de andere kant het digitale in de vorm van ‘nulletjes’ en ‘eentjes’, waarmee je al het andere kunt verklaren.
Beide hebben de kracht om mijn leven enorm te vergemakkelijken en ik ben me er altijd in blijven verdiepen. Hierover heb ik geschreven in mijn blog, waarom er van mij niet veel foto’s zijn in yogahoudeningen.
Yoga en meditatie maken mijn leven lichter, soms makkelijker maar vooral intenser. Dit is precies wat ik iedereen gun. Een gelukkig, actief en gezond leven. Het maakt je leven zo veel mooier.
Daarnaast hou ik mij bezig met het vormgeven en beheren van websites en overige content en help ik je graag bij al je digitale vraagstukken.
Opleidingen
Bijscholingen
2022 Traumasensitieve Mindfulness Academie voor Open Bewustzijn
2021 Brain Rewire Hypnosecursus met Gabriel Palacios
2019 Symposium Evidence based supportive oncology RUMC, Nijmegen
2019 Yoga Meditatie voor Zelfrealisatie, Swami Ma Tripurashakti
2019 Faceforming, Marijke Ludwig
2018 Vijf bijzondere Indiase meditatievormen, Stella van Dinten
2017 Symposium Evidence based supportive oncology RUMC, Nijmegen
2016/2017 Basiskracht en Masterclass Bekken, Marijke Ludwig
2016 Masterclass Paying attention, Deva Barbara van Rooijen
Christiane is lid van
