Wat is Rebalancing?

Wat is Rebalancing? Boek hier je sessie Rebalancing: waarom je lichaam meer weet dan je denkt Op de tweede ochtend van een vierdaags Rebalancing-weekend werd mij bewust hoe helend lichamelijk contact kan zijn wanneer het met volle aandacht en in aanwezigheid gebeurt....

Verschil tussen meditatie en zelfonderzoek

Meditatie of zelfonderzoek? Maak een afspraak als je benieuwd bent Wat is het verschil tussen meditatie en zelfonderzoek? Meditatie en zelfonderzoek zijn beide krachtige technieken voor persoonlijke groei, maar ze verschillen in benadering en doel. Wellicht is het...

Zelfonderzoek: een diepe ontmoeting met jezelf

Zelfonderzoek Boek hier je sessie Zelfonderzoek is een ontmoeting met jezelf In ons dagelijks leven zijn we vaak druk met alles wat om ons heen gebeurt. We rennen van afspraak naar afspraak en nemen weinig tijd om echt stil te staan bij wat er in ons leeft. We worden...

Meditatie – een reis naar innerlijke rust

Meditatie Ontvang je liever het e-book? Meditatie: en reis naar innerlijke rust Ga maar zitten en sluit je ogen! Na 15 minuten beweeg je wat op je stoel, je wrijft je handen, je opent je ogen en vervolgt je dag of waar je mee bezig wilt gaan.  Okay, als dit zo...

Yoga en gezondheid

Yoga en gezondheid Ontvang je liever het e-book? Bestaat er een verband tussen yoga en gezondheid? Yoga heeft mijn leven én gezondheid op veel vlakken veranderd. Als puber in een moeilijke thuissituatie en zeker tijdens mijn borstkankertraject. Het gaf me mentale rust...