Inbox Zero Methode

Inbox Zero Methode

Inbox Zero Heb jij dat nou ook dat je hoofd altijd vol is? Wil je weten wat mijn idee erover is? Het is een fenomeen, wat zich niet alleen in je hoofd afspeelt, maar ook op zolder, de voorradkast en je kledingkast én dus ook je inbox. In dit blog leg ik graag het een...
The China Study

The China Study

The China Study China Study – wat is het? Al in 2017 hoorde ik op het Symposium Evidence based supportive oncology RUMC over ‘The China Study’. “Dit is interessant!!!” In The China Study onderzochten wetenschappers het eetpatroon en de...
7 eenvoudige oefeningen voor thuis

7 eenvoudige oefeningen voor thuis

7 eenvoudige oefeningen voor thuis Praktische bewegingen voor elk lichaam en elk moment Yoga hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je hebt geen speciale kleding nodig, zelfs geen mat. Deze oefeningen doe je gewoon in je slaapkamer naast je bed of in je keuken terwijl je...
Tijd voor professionele én persoonlijke ontwikkeling

Tijd voor professionele én persoonlijke ontwikkeling

Professionele en persoonlijke ontwikkeling Je agenda zit vol. Werk, gezin, huishouden — en daartussen door ook nog tijd maken voor anderen. Alles moet af, alles moet kloppen. Maar waar blijf jij? Ik weet hoe snel je jezelf kunt verliezen in alles wat moet: mijn baan,...
Wat is Rebalancing?

Wat is Rebalancing?

Wat is Rebalancing? Boek hier je sessie Rebalancing: waarom je lichaam meer weet dan je denkt Op de tweede ochtend van een vierdaags Rebalancing-weekend werd mij bewust hoe helend lichamelijk contact kan zijn wanneer het met volle aandacht en in aanwezigheid gebeurt....