Yoga en gezondheid

Yoga en gezondheid Ontvang je liever het e-book? Bestaat er een verband tussen yoga en gezondheid? Yoga heeft mijn leven én gezondheid op veel vlakken veranderd. Als puber in een moeilijke thuissituatie en zeker tijdens mijn borstkankertraject. Het gaf me mentale rust...

Ayurveda

Ayurveda Klaar voor een voedingsadvies op maat Ayurveda voor meer balans Sinds ik me in 2015 begon te verdiepen in mijn Vata-dosha, heb ik ontdekt hoe de principes van Ayurveda me kunnen helpen meer in balans te leven. Ayurveda, wat ‘de wetenschap van het lange leven’...

De onbegrensdheid van het lichaam

De onbegrensdheid van het lichaam Zin in een gratis proefles? Ervaar de onbegrensdheid van je lichaam Een essentieel onderdeel van het leren voelen is het ervaren van de onbegrensdheid van je lichaam. Door deze onbegrensdheid te ervaren, krijg je ook direct inzicht in...

Yoga is voeding

Yoga is voeding Contact Bewustzijn in voeding en yoga Van yoga-beoefenaars is algemeen bekend dat zij zich vaak wat meer bewust zijn van wat zij eten en drinken. Sommigen zweren bij biologische voeding, anderen eten vegetarisch of veganistisch. Ook ayurvedische en...