The China Study

The China Study

The China Study China Study – wat is het? Al in 2017 hoorde ik op het Symposium Evidence based supportive oncology RUMC over ‘The China Study’. “Dit is interessant!!!” In The China Study onderzochten wetenschappers het eetpatroon en de...
7 eenvoudige oefeningen voor thuis

7 eenvoudige oefeningen voor thuis

7 eenvoudige oefeningen voor thuis Praktische bewegingen voor elk lichaam en elk moment Yoga hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je hebt geen speciale kleding nodig, zelfs geen mat. Deze oefeningen doe je gewoon in je slaapkamer naast je bed of in je keuken terwijl je...
Wat is Rebalancing?

Wat is Rebalancing?

Wat is Rebalancing? Boek hier je sessie Rebalancing: waarom je lichaam meer weet dan je denkt Op de tweede ochtend van een vierdaags Rebalancing-weekend werd mij bewust hoe helend lichamelijk contact kan zijn wanneer het met volle aandacht en in aanwezigheid gebeurt....
Wat is lichaamsbewustzijn?

Wat is lichaamsbewustzijn?

Wat is lichaamsbewustzijn? Maak een afspraak als je benieuwd bent Lichaamsbewustzijn: waarom luisteren naar je lichaam zo belangrijk is Het was een woensdag toen Denise voor het eerst mijn yogastudio binnenstapte. Ze bewoog alsof haar lichaam een last was, haar...
Yoga en gezondheid

Yoga en gezondheid

Yoga en gezondheid Ontvang je liever het e-book? Bestaat er een verband tussen yoga en gezondheid? Yoga heeft mijn leven én gezondheid op veel vlakken veranderd. Als puber in een moeilijke thuissituatie en zeker tijdens mijn borstkankertraject. Het gaf me mentale rust...