Berichten

Een leven zonder yoga kan ik mij niet meer voorstellen. Mijn eerste les heb ik ervaren op mijn 16de. Inmiddels geef ik al meer dan 10 jaar yogalessen voor uiteenlopende doelgroepen. Bij mij komen vrouwen, mannen, soms kinderen en zwangeren. Sommige van hen hebben stress- of burn-outklachten. Anderen willen aansterken na ziekte.

Elke yogales heeft zijn eigen charmes en zijn eigen kleur, elke keer opnieuw. Bij iedere nieuwe yoga-ervaring tune ik opnieuw in op elke individuele cursist en wat zij of hij op dat moment met zich meebrengt. Dat kan pijn zijn of spanning, stress of boosheid, maar ook drukte. Meestal is de cursist zich daar niet erg van bewust en ziet deze kant van zichzelf liever niet. “Er was zoveel onrust in mijn hoofd, ik kon helemaal niet ontspannen!”, hoor ik cursisten wel eens zeggen.

Lees meer

‘Ik doe wél de oefeningen, maar voelen? Hóó maar!’ Dat was mijn instelling toen ik in september 2003 met mijn docentenopleiding bij Samsara in Bilthoven begon. De ervaring die ik had met Yoga was toen nog vooral oefeningen doen.

Vier jaar later schreef ik een afstudeerscriptie over mijn proces in het leren VOELEN.

Lees meer

34 Jaar jong was ik toen bij mij borstkanker werd geconstateerd. Mijn wereld stortte in. Ik was actief, had twee geweldige dochters van drie en vijf jaar en we woonden net een jaar in ons eigen huis. Niets wees erop, dat ik een ernstige, zelfs levensbedreigende ziekte onder de leden had. Ik lette altijd op goede voeding, deels biologisch, deels vegetarisch, veel groente en fruit en ik deed aan yoga. Verschillende mensen in mijn omgeving waren er ook verbaasd over, dat ik kanker kreeg. Mij verbaasde het niet! Mijn vader was met 32 overleden aan darmkanker. Ik was al 2 jaar ouder dan hij.

Lees meer