Voedingsadvies
Holistisch en 100% persoonlijk
Voeding is zoveel meer dan wat je eet. Het gaat over hoe je je voelt, wat je nodig hebt en hoe je beter leert luisteren naar je lichaam. Mijn voedingsadvies is 100% persoonlijk en holistisch. Dat betekent dat we niet alleen kijken naar je eetpatroon, maar ook naar hoe voeding je energie, emoties en welzijn beïnvloedt. Meditatie en bewustwording krijgen een vaste plek in het advies, zodat je met meer aandacht kunt genieten van zuiver voedsel.
Holistisch en puur
Je bent wat je eet! Dit is mijn overtuiging, en daar passen overgeproduceerde voedingsmiddelen wat mij betreft niet bij. Deze manier van eten wordt Clean Eating genoemd. Het draait om puur en onbewerkt voedsel, waarbij je kiest voor ingrediënten die zo dicht mogelijk bij de natuur staan. Geen kunstmatige toevoegingen, geen geraffineerde suikers en geen zwaar bewerkte producten.
Voel jij dat deze manier van voeden beter bij je past, maar weet je niet goed waar te beginnen? Ik begeleid je graag op dit pad, met advies dat aansluit bij jouw behoeften en levensstijl. Hier ben je op de juiste plek.
Wat kun je verwachten?
Persoonlijk advies
100% afgestemd op jouw situatie en behoeften
Bewustwording
over hoe je voeding met aandacht en rust kunt ervaren
Clean Eating als basis
puur en onbewerkt eten voor meer vitaliteit & weerstand
Voor wie is zelfonderzoek?
Voor wie voelt dat voeding meer kan betekenen dan alleen voedingsstoffen en op zoek is naar verdieping.
Voor wie geïnteresseerd is in een holistische benadering, gebaseerd op Ayurveda, Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en Clean Eating.
Voor wie voeding als bron van energie en balans wil ontdekken.
Als je blijft doen wat je altijd hebt gedaan,
blijf je krijgen wat je altijd hebt gekregen.
Albert Einstein
Wat zijn de voordelen van holistische voeding?
Meer energie en vitaliteit
Door puur en onbewerkt voedsel te eten, krijgt je lichaam de voedingsstoffen die het écht nodig heeft. Dit helpt om vermoeidheid te verminderen en je energieker te voelen.
Betere spijsvertering
Door rekening te houden met de principes uit Ayurveda en Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), ondersteun je je spijsvertering en geef je je buik rust.
Een sterker immuunsysteem
Holistische voeding helpt je lichaam zichzelf te herstellen en te versterken, zodat je beter bestand bent tegen ziekte en stress.
Meer balans in lichaam en geest
Voeding heeft niet alleen effect op je lichaam, maar ook op je emoties en gemoedstoestand. Bewuste keuzes in je voeding kunnen je helpen om je stabieler en rustiger te voelen.
Een betere relatie tot voeding
Door met aandacht te eten en te voelen wat voeding met je doet, ontwikkel je een bewuste en liefdevolle relatie met wat je tot je neemt.
Praktische informatie
📍 De sessies vinden online plaats via Zoom, zodat je in je eigen omgeving kunt blijven.
Jouw investering
💰 Een consult van 1 uur kost €79,-.
💌 Wil je een traject op maat? Dan maak ik graag een offerte voor meerdere sessies.
🤍 Een kennismakingsgesprek van een half uur is altijd gratis.
Boek hier je GRATIS kennismaking
Een online sessie duurt 1 uur en kost €79,-
Gun jezelf deze ruimte en ontdek wat er in jou leeft.